La poire
La poire est un fruit doux et sucré qui peut être introduit dès le début de la diversification alimentaire de bébé.
De la même famille que la pomme et l’abricot, elle trouve ses origines en Asie centrale et en Europe Occidentale.
Riche en potassium, en protéine, en sucre, et en glucide; la poire regorge aussi de pleins de vitamines (C, K,E,B2,B3).
Ne contenant pas de sodium, ni de cholestérol ou de graisses saturées; c’est un ajout fructueux à l’alimentation de bébé. Car, elle est douce pour l’estomac et contient plus de nutriments par calorie.
Moins acide, la poire augmente les niveaux d’immunité de bébé, guérit les blessures plus rapidement et aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, l’hypertension artérielle chez les bébés.
Dès six mois, bébé peut en consommer sous forme de purée ou en smoothie (boisson).
Si votre bébé présente une réaction allergique, vous pouvez attendre qu’il ait huit mois avant de lui en redonner.
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