Purée de courgette – carotte – pomme de terre – poulet

Dès 7 mois
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Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 15 min
Temps total 25 min
Type de plat Déjeuner, Purée
Cuisine Africaine, Occidentale
Portions 2

Equipment

  • couteau
  • économe
  • casserole
  • passoire
  • mixeur

Ingrédients
  

  • 1 pomme de terre moyenne
  • 1 petite carotte
  • 1/2 courgette moyenne
  • 1 morceau de blanc de poulet

Instructions
 

  • Lavez et épluchez les légumes.
  • Coupez-les en petits dés et réservez.
  • lavez le poulet et coupez-le en fines lamelles.
  • Faites cuire les légumes découpés et les lamelles de poulet à la vapeur pendant 15 minutes.
  • Une fois cuits, mixez pour obtenir une purée lisse.

Notes

NB: vous pouvez réaliser la recette pour les bébés de 6 mois mais sans le poulet
Keyword 7 mois, carotte, courgette, pomme de terre, poulet
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