Purée de riz – petits pois – poulet

Dès 9 mois
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 15 min
Temps total 25 min
Type de plat Déjeuner, Purée
Cuisine Africaine, Occidentale
Portions 2

Equipment

  • casserole
  • couteau
  • cuillère

Ingrédients
  

  • 2 cuil. à soupe de riz
  • 2 cuil. à soupe de petits pois en conserve
  • 1 morceau de poulet
  • 1/2 oignon moyen
  • 1/2 tomate moyenne
  • 1 1 cuil à soupe d'huile
  • 250 ml d'eau

Instructions
 

  • Lavez le riz, rincez les petits pois et réservez.
  • Lavez et découpez ensuite les légumes et réservez.
  • Hachez le poulet et réservez.
  • Dans une casserole, faites revenir une cuillère à soupe de poulet haché dans l'huile puis ajoutez les légumes.
  • Ajoutez le riz, mélangez et ajoutez l'eau.
  • Couvrez et laissez cuire environ 10 minutes.
  • Ajoutez les petits pois puis baissez le feu et laissez mijoter encore 5 minutes.

Notes

NB: La recette peut aussi être réalisée pour les bébés de 7 mois. Il vous suffira simplement de mixer la préparation, pour obtenir une purée lisse.
Keyword 9 mois, petit pois, poulet, Purée, riz
(Visited 763 times, 1 visits today)