Purée de riz – petits pois – poulet
Purée de riz – petits pois – poulet
Dès 9 mois
Equipment
- casserole
- couteau
- cuillère
Ingrédients
- 2 cuil. à soupe de riz
- 2 cuil. à soupe de petits pois en conserve
- 1 morceau de poulet
- 1/2 oignon moyen
- 1/2 tomate moyenne
- 1 1 cuil à soupe d'huile
- 250 ml d'eau
Instructions
- Lavez le riz, rincez les petits pois et réservez.
- Lavez et découpez ensuite les légumes et réservez.
- Hachez le poulet et réservez.
- Dans une casserole, faites revenir une cuillère à soupe de poulet haché dans l'huile puis ajoutez les légumes.
- Ajoutez le riz, mélangez et ajoutez l'eau.
- Couvrez et laissez cuire environ 10 minutes.
- Ajoutez les petits pois puis baissez le feu et laissez mijoter encore 5 minutes.
Notes
NB: La recette peut aussi être réalisée pour les bébés de 7 mois. Il vous suffira simplement de mixer la préparation, pour obtenir une purée lisse.
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