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Purée de pomme de terre et haricot-verts au poisson
Dès 7 mois
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Temps de préparation
10
min
Temps de cuisson
15
min
Temps total
25
min
Type de plat
Déjeuner, Dîner
Cuisine
Africaine, Occidentale
Portions
2
Equipment
éplucheur
couteau
casserole
mixeur
Ingrédients
1
pomme de terre
(de taille moyenne)
1
poignée
de haricots-verts
1
morceau
de poisson fumé
(maquereau)
Instructions
Lavez et épluchez la pomme de terre et coupez la en dés puis réservez.
Lavez les haricots-verts et coupés les en dés.
Faites cuire les dés de légumes à la vapeur pendent 10 min.
Emiettés le poisson puis ajoutez-le à 1 minute de la cuisson.
Retirez les légumes et le poisson du feu puis mixez le tout avec 1 cuillère à soupe d'eau de cuisson.
Keyword
7 mois, haricot vert, poisson, pomme de terre