Imprimer

Purée de petits pois aux épinards

Dès 6 mois
Type de plat Déjeuner, Purée
Cuisine Africaine, Occidentale
Keyword 6 mois, épinard, petit pois
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 1

Ingrédients

  • 3 cuil à soupe bombées de petits pois en conserve
  • 3 petites feuilles d'épinard
  • 1 cuil. à café d'huile végétale
  • 100 ml d'eau

Instructions

  • Égouttez les petits pois et rincez à l'eau claire puis réservez.
  • Dans une petite casserole, faites cuire les épinards pendant 5 minutes.
  • Une fois les épinards bien cuits.
  • Mixez avec les petits pois et l'huile pour obtenir une purée lisse et onctueuse.
(Visited 1 330 times, 1 visits today)
KidyFoods

Recent Posts

Purée de riz – carotte

Purée de riz - carotte Dès 8 mois casserolemixeur 2 cuil. à soupe de riz…

2 ans ago

Purée de plantain – poulet

Purée de plantain - poulet Dès 6 mois casserolecouteauéplucheur 1 banane plantain mûre100 gr de…

2 ans ago

Bouillie de flocons d’avoine

Bouillie de flocons d'avoine Dès 9 mois 4 cuil. à soupe de flocons d'avoine350 ml…

2 ans ago

Cocktail ananas – mangue

Cocktail ananas - mangue Dès 2 ans mixeur 300 ml de jus d'ananas naturel4 tranches…

2 ans ago

Riz au gras au poisson

Riz au gras au poisson Dès 2 ans casserolecouteau 100 gr de riz2 cuil. à…

2 ans ago

Riz aux légumes – oeuf

Riz aux légumes - œuf Dès 9 mois casserole 3 cuil. à soupe de riz…

2 ans ago