Purée de lentilles corail aux légumes
Purée de lentilles corail aux légumes
6 mois
Ingrédients
- 2 cuil à soupe de lentilles
- 1 petit oignon
- 1 tomate
- 1 petite carotte
- 1 gousse d'ail
- 1 cuil à soupe d'huile
- 1 pincée de poivre
- 200 ml d'eau
Instructions
- Lavez les lentilles et trempez-les au moins 1 h.
- Lavez et pelez les légumes, ne manquez pas d'épépiner la tomate.
- Coupez-les ensuite en dés.
- Dans une casserole ajoutez l'huile et faites-y revenir les légumes.
- Ajoutez ensuite les lentilles et le poivre puis mélangez.
- Ajoutez l'eau et laissez mijoter à feu doux jusqu'à absorption de l'eau.
- Retirez du feu puis mixez ou moulinez selon la préférence de votre bébé.
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