Il existe deux types de papaye: la papaye à chair rouge et celle à chair jaune. Légère et sucrée, la papaye est un fruit. Vous pouvez ou devez l’ajouter à l’alimentation de bébé pour ses nombreux bienfaits que voici :

  • La papaye est riche en nutriments,
  • Elle contient de la provitamine A, de la vitamine A (qui stimule la vision), de la vitamine B9 (qui réduit le risque de maladie cardiovasculaire), de la vitamine C (qui favorise la formation de collagène et renforce le système immunitaire).
  • Elle contient aussi du magnésium, du cuivre, du fer, du calcium, du potassium, du phosphore et bien d’autres.
    La consommation de la papaye améliore la digestion et prévient les éventuels problèmes de constipation.
    Consommée le plus souvent nature, la papaye se prépare aussi rapidement: vous pouvez l’accommoder pour le dessert et les petits pots de bébé.
    Il pourra prendre plaisir à savourer ce délicieux fruit tropical dès ses 7 mois.
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