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Purée de maïs – pomme de terre – sardine
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Purée de maïs -pomme de terre – sardine

Dès 7 mois
Type de plat Déjeuner, Purée
Cuisine Africaine, Occidentale
Keyword 7 mois, bébé, bouillie, pomme de terre
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 2

Equipment

  • éplucheur
  • casserole
  • couteau
  • mixeur
  • talier

Ingrédients

  • 2 c. à soupe maïs bouillie
  • 1 pomme de terre
  • 1 tomate
  • 1 petit oignon
  • 1 morceau de sardine en conserve
  • 1 c. à soupe d'huile

Instructions

  • Lavez et épluchez la pomme de terre et coupez-la en morceaux
  • Découpez la tomate et l'oignon en petits dés et faites-les revenir dans l'huile pendant une minute
  • Ajoutez la pomme de terre puis 300 ml d'eau
  • Ajoutez la pomme de terre puis 300 ml d'eau. Portez à ébullition et laissez cuire pendant 10 minutes
  • Rincez les grains de maïs ( si vous utilisez la conserve) et rajoutez-les à la préparation puis laissez cuire encore 5 minutes
  • Une fois prêt, ajoutez la sardine et mixez le tout !Bébé va se régaler, c'est sûr
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